Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Crossfit i Oslo
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor treningsformen CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Turkish get up barbell
Mobilitet
Tommy Lande
26. oktober 2021
Turkish get up bottom up kettlebell
Mobilitet
Tommy Lande
26. oktober 2021
Turkish get up kettlebell
Mobilitet
Tommy Lande
26. oktober 2021
Universalstrekk
Mobilitet
Tommy Lande
26. oktober 2021
Med ball clean
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Worlds greatest stretch
Mobilitet
Tommy Lande
26. oktober 2021
YTWL
Mobilitet
Tommy Lande
26. oktober 2021
Zercher squat
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Zombie squat
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Dumbbell z press
Pressøvelse
Tommy Lande
25. oktober 2021
Dumbbell hang power snatch
Metcon
Tommy Lande
25. oktober 2021
Dumbbell hang clean and split jerk
Metcon
Tommy Lande
25. oktober 2021
Dumbbell floor press
Pressøvelse
Tommy Lande
25. oktober 2021
Staggered dumbbell deadlift
Bein
Tommy Lande
25. oktober 2021
Dumbbell devil press
Metcon
Tommy Lande
25. oktober 2021
Row erg
Conditioning
Tommy Lande
25. oktober 2021
Rope pullups
Gymnastics
,
Draøvelse
Tommy Lande
25. oktober 2021
Rope climb
Draøvelse
,
Gymnastics
Tommy Lande
25. oktober 2021
Ring muscle up transition
Gymnastics
Tommy Lande
25. oktober 2021
Renegade row
Draøvelse
,
Core
Tommy Lande
25. oktober 2021
Nyere
Eldre
