Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Crossfit i Oslo
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor treningsformen CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Skøyteløper
Mobilitet
Tommy Lande
2. november 2021
Snatch grip deadlift
Vektløfting
Tommy Lande
2. november 2021
Snatch high pull
Vektløfting
Tommy Lande
2. november 2021
Snatch pull
Vektløfting
Tommy Lande
2. november 2021
Squat to stand
Mobilitet
Tommy Lande
1. november 2021
Strict parallette handstand push ups
Gymnastics
,
Pressøvelse
Tommy Lande
1. november 2021
Strict toes to rings
Core
,
Gymnastics
Tommy Lande
1. november 2021
Suitcase carry
Core
Tommy Lande
1. november 2021
Superman hold
Mobilitet
Tommy Lande
27. oktober 2021
Swimmer
Mobilitet
Tommy Lande
27. oktober 2021
Tempo backsquat
Bein
Tommy Lande
27. oktober 2021
Thorakal ekstensjon på boks
Mobilitet
Tommy Lande
27. oktober 2021
Thorakal rotasjon på boks
Mobilitet
Tommy Lande
27. oktober 2021
Thorakal rotasjon
Mobilitet
Tommy Lande
27. oktober 2021
Toes to rope
Core
,
Gymnastics
Tommy Lande
27. oktober 2021
Toes to bar bent knee
Core
,
Gymnastics
Tommy Lande
27. oktober 2021
Feed the chicken
Mobilitet
Tommy Lande
27. oktober 2021
Trap bar deadlift
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Trap bar lunges
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Tucked hollow
Core
Tommy Lande
26. oktober 2021
Eldre
