Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Crossfit i Oslo
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor sporten CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Innlegg i Bein
Tempo backsquat
Bein
Tommy Lande
27. oktober 2021
Trap bar deadlift
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Trap bar lunges
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Med ball clean
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Zercher squat
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Zombie squat
Bein
Tommy Lande
26. oktober 2021
Staggered dumbbell deadlift
Bein
Tommy Lande
25. oktober 2021
Pause back squat
Bein
Tommy Lande
25. oktober 2021
Single arm overhead walking lunges
Bein
Tommy Lande
25. oktober 2021
Nordic hamstring GHD
Bein
Tommy Lande
25. oktober 2021
Lunge matrix
Bein
,
Mobilitet
Tommy Lande
25. oktober 2021
Lateral box step over
Bein
Tommy Lande
25. oktober 2021
Landmine reverse lunges
Bein
Tommy Lande
19. oktober 2021
Landmine single leg deadlift
Bein
Tommy Lande
19. oktober 2021
Glute ham raise
Bein
Tommy Lande
19. oktober 2021
Glute bridge
Bein
Tommy Lande
19. oktober 2021
Farmers carry
Bein
,
Core
,
Metcon
Tommy Lande
19. oktober 2021
Double dumbbell walking lunges
Bein
,
Metcon
Tommy Lande
19. oktober 2021
Double dumbbell hang squat clean
Bein
,
Metcon
Tommy Lande
19. oktober 2021
Double dumbbell squat clean
Bein
Tommy Lande
19. oktober 2021
Eldre
