Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Crossfit i Oslo
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor sporten CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Innlegg i Mobilitet
Hoftemobilisering
Mobilitet
Tommy Lande
19. oktober 2021
Thorakal rotasjon
Mobilitet
Tommy Lande
19. oktober 2021
Front rack mobilitet med pinne
Mobilitet
Tommy Lande
19. oktober 2021
Child pose
Mobilitet
Tommy Lande
17. september 2021
Adduktormobilitet med pinne
Mobilitet
Tommy Lande
17. september 2021
Ankelmobilisering med kettlebell
Mobilitet
Tommy Lande
17. september 2021
Ankelmobilisering med strikk
Mobilitet
Tommy Lande
17. september 2021
Nyere
